La Gestalt-thérapie est une approche humaniste et relationnelle qui s'intéresse à la manière dont nous rentrons en contact avec nous-même, avec les autres, dans l’ici et maintenant.
La Gestalt-thérapie vous invite à porter attention à ce qui se vit dans le présent, pensées, émotions, sensations corporelles, mouvements intérieurs, façons d’être en relation ou de réagir aux situations de vie.
Ensemble, nous accueillons ce qui se manifeste aujourd’hui pour mieux comprendre ce qui nous fait souffrir, ce qui se répète et ce qui vous limite ou vous éloigne de vous-même.
La Gestalt-thérapie vous permet peu à peu de mettre de la lumière sur certains schémas relationnels ou comportements construits pour s’adapter à des expériences passées qui aujourd’hui n’ont plus de sens. A travers une exploration, elle ouvre un espace de transformation et de nouveaux ajustements créateurs, plus libres et ajustés à qui vous êtes profondément.
Peu à peu vous pourrez faire des choix conscients, développer une présence plus authentique à vous même et retrouver une manière plus libre d’être au monde, plus vivante et plus épanouissante.
"Les souvenirs oubliés ne sont pas perdus."
Sigmund Freud